O mně
Takhle to všechno začalo
Moje cesta s koučinkem začala před více než dvanácti lety.
Když jsem se setkala s koučinkem poprvé, byla jsem na mateřské s dvěma malými dětmi, složitou finanční situací, nejistým návratem do práce a nemožností ovlivnit svůj život a situaci. Cítila jsem se velmi frustrována okolnostmi, které jsem nemohla ovlivnit. Byla jsem ve velké krizi a v pasti.
Tehdy se mi „připletl“ do života koučink. Našla jsem si kouče a po třech sezeních se stala úžasná věc. Obzory se mi otevřely. Úzký tunel, v němž jsem se do té doby pohybovala, se rozevřel a ukázaly se mi obrovské možnosti, které jsem měla. Objevila se radost, možnost volby, možnost hledat řešení a žít, jak chci a potřebuji.
A co se tehdy vlastně stalo? Nic a přitom všechno. Situace zůstala stejná, změnilo se „jen“ mé sebeuvědomění, vnímání, chování a jednání.
A to proměnilo všechno!
Moje vize
Přináší mě i mým klientům do života obrovskou radost, energii, vnitřní svobodu a klid. Pomáhá osvobozovat se od strachů, učí, jak hledat a nacházet řešení problémů.
Etický kodex
Jako kouč jsem přijala a dodržuji etický kodex ICF (Mezinárodní federace koučů).
Proč si vybrat právě mě?
Jako člověk jsem zažila hodně krizí, od dětských let až po současnost. Vím, co to je být na dně, ztratit blízké, nevědět, kam patřím a co mám v určité situaci dělat.
I díky tomu mám jako kouč hluboké pochopení, nesoudím a dokážu díky empatii citlivě a zároveň silně klienta podpořit.
Věřím, že můj pozitivní přístup, smysl pro humor, nadšení a chuť s klienty pracovat na jejich cestě za radostnější budoucností, jsou užitečné a smysluplné.
Mé koučovací vzdělání
- výcvik První spirála kouče (Koučování k řešení) – 2018
- výcvik Druhá spirála kouče (Transformační koučování) – 2019
- výcvik Skupinový koučink – 2023
- samostudium odborné literatury (Marilyn Atkinson, W. Timothy Gallwey, Sir John Whitmore, Bert Hellinger, Fred Kofman, David Goleman, Tony Buzan, Richard Bandler, …)
Kouč pro Vás
Pro koho je koučink u mě vhodný?
- Pro VŠECHNY, kteří mají ochotu na svém životě pracovat.
- Pro VŠECHNY, kterým je v jejich aktuální situaci velmi těžko a chtějí z krize vyjít směrem ke šťastnějšímu životu.
- Pro VŠECHNY, kteří jsou přístupni změně, jsou otevřeni novým možnostem, ochotní zkoumat, ptát se, odpovídat si a učit se.
Vystoupení z krize mnohdy vyžaduje odvahu, rozhodnost, vytrvalost a úsilí. Nicméně stojí to za to.
S podporou zkušeného a odborného kouče je to vždy MNOHEM SNAZŠÍ A RYCHLEJŠÍ.
Všechno Vaše úsilí se Vám bohatě vrátí!
Co klient potřebuje, aby začal
Stačí mít chuť a ochotu na sobě pracovat! Všechno ostatní se už půjde skoro samo od sebe.
"Vše potřebné už nyní máte ve svých rukách."
V jakých situacích mohu nejvíc pomoct
Ve chvíli, kdy procházíme nějakou krizí, je nám většinou tak špatně, že jsme mnohem ochotnější do toho „hrábnout“ a začít svůj život měnit.
V tuto chvíli bývám nejvíc prospěšná.
Pomáhám klientům objevit si to, co nyní potřebují a nastartovat změnu a cestu z krize.
Nezaměřuji se ovšem jen na řešení krizových období řešení krizí. Jako kouč vedu koučovací proces a téma se odvíjí od toho, co je v danou chvíli pro daného klienta nejpodstatnější. Nezřídka řešíme i zcela jiné téma než to, s nímž původně klient přišel.
Jsem tu pro klienta ve chvíli, kdy potřebuje a pro téma, které potřebuje řešit.
Vybraná témata
- problémy v mezilidských vztazích
- zlepšení komunikace v pracovních i soukromých vztazích
- zdravější nastavení vztahů
- sebe/láska, sebe/hodnota
- otevřenější komunikace
- osobnostní krize
- krize Kristových let
- krize středního věku
- pocit, že nejsem ve svém životě šťastný/á, i když nemám očividný důvod být nešťastný/á
- pocit, že nevím, kdo jsem a potřebuji se najít
- nevím, kam v životě dál
- jak zvládnout rozvod
- strachy
- odbourávání strachů a práce s nimi
- jak rozhodnout se
- nedokážu se vůbec rozhodnout
- nevím, která z mých možností je to „lepší“
- hledání nového zaměstnání
- jak si najít novou práci
- posílení sebevědomí
- nevím, který obor mám dělat
- pracovní oblast
- snížení prokrastinace
- zvýšení efektivity
- dokázat delegovat úkoly
- naučit se lépe plánovat čas a své úkoly
- sebevědomí
- získat zdravé sebevědomí
- jak být šťastnější
- pozitivnějšího vnímání reality
- vnímání emocí a práce s nimi
- předcházení a řešení stavů dlouhodobého vyčerpání až vyhoření