Strach je fascinující.

Ať už se bojíme čehokoliv, dokáže nás strach zcela konsternovat, zmrazit a držet svázané při zemi. Nicméně když strach jednou pustíme, přestane nás táhnout dolů a ztratí nad námi moc.

Ráda si strachy představuji jako pytle s pískem na horkovzdušném balónu, kterými se za starých časů balón zatěžkával. Dokud je vzduchoplavec neodvázal a neodhodil, nešlo vzlétnout.

Stejně tak nám strachy nedovolí vzlétnout k našim možnostem, zmrazují náš potenciál a radost ze života, brzdí růst naší osobnosti a vysávají nám energii. 

Co může pomoct od strachu:

• začít své strachy vnímat a sledovat je,
• zdát se snahy všechno kontrolovat,
• dát důvěru v sebe a život,
• vnímat, že některé věci jsou větší než my a můžeme je jen přijmout,
• vnímat, které věci naopak můžeme ovlivnit a hledat pro to způsoby,
• přestat se strachy bojovat a schovávat se před nimi a začít s nimi pracovat,…

Jak můžete se svými strachy pracovat?

Konkrétní způsoby Vám ráda představím při koučinku.

Jisté je, že když uděláte alespoň jednu z výše uvedených věcí, začnou se dít zázraky.

• Jaké strachy jste už dokázali odhodit?

• Které strachy vás ještě drží při zemi a chcete se od nich odpoutat?